子供の便秘を解消する方法を考えるブログです。
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今日は懇談会で授業が早く終わったから遊びまくり。
宿題が多くて帰ってから大変でした。反省！ ≪本日のメニュー≫ 朝 ご飯＆梅干 昼 給食 夜 シュウマイ・からすガレイの煮付け・みそ田楽 なす 漬物 作り方 PR ♡乳酸菌で整腸作用を促しましょう♡
最近、毎朝乳酸菌を摂るように心掛けています。
おじいちゃんにブーツを買ってもらっちゃった。 早速履いて遊びました。 宿題をしていなかったので、お母さんに怒られました。 ≪本日のメニュー≫ 朝 ？？？ 昼 ？？？ 夜 すき焼き きゅうり漬物 作り方 ♡便臭の対策は？♡
相変わらず便臭がキツイのは食べ物の関係もあると思いますが、
善玉菌が不足しているのかもしれません。 オリゴ糖と善玉菌を摂り入れることにします。 ≪本日のメニュー≫ 朝 クリームパン・牛乳 昼 給食 夜 ハンバーグ・ポテトサラダ・トマト ひじき ご飯 作り方 ♡決まった時間に排便する♡
最近、夕方に決まって出ます。硬いのが(笑）
相変わらず水分が不足しているわたし。 ≪本日のメニュー≫ 朝 ピザパン 昼 給食 夜 かぼちゃサラダ・冷奴・玉ねぎ＆ツナ缶煮 豆乳おからクッキーダイエット レシピ ♡便通を良くする食事とは？♡
相変わらずウンチは硬い臭い。
便通を良くする食事を摂らなければ… ≪本日のメニュー≫ 朝 カレー＆チーズサンド・乳酸菌飲料 昼 給食 夜 マグロ造り・フライ盛り合わせ・大根＆白菜＆豆腐煮物 雑煮 レシピ ♡便を柔らかくして便通改善♡
金曜日がやってきました。
今日は洗濯物を取り込むお手伝いをしました。 暖かかった一日でした。 ≪本日のメニュー≫ 朝 乳酸菌飲料 昼 給食 夜 貝柱造り・ウィンナー・アボカド＆トマト・肉じゃが 昆布巻き レシピ ♡便臭と付着便の原因は水分補給の怠りから♡
今日は学校から帰宅して
超大量排便しｊました。 かなり便臭がきつかったです（笑） 水分を十分補給してないから付着便だったしね。 ≪本日のメニュー≫ 朝 クリームパン 昼 給食 夜 ハンバーグ 紅白かまぼこ レシピ ♡便秘解消法で腸内スッキリ♡昨日からおばあちゃん家に泊まっていましたが、 ♡便秘によく効く飲み物は？♡
３連休スタート！
昨晩と今朝頑張って宿題を済ませたんで ゆっくり遊びました。午後からはもちろん おばあちゃん家にお泊りです。 ≪本日のメニュー≫ 朝 焼きそばパン・牛乳 昼 ？？？ 夜 ？？？ 数の子 レシピ |
♡便秘解消アイテム♡
モリモリスリム
大人気！天然オリゴ糖 ♡カレンダー♡
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