子供の便秘を解消する方法を考えるブログです。
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昨日から腹痛で学校を休みました。
ノロウィルスが流行っているのでひょっとすると… でも、すっかり良くなりました。 食欲も戻り、ウンチもちゃんと出ましたよ。 ≪本日のメニュー≫ 朝 ハニーカステラ・牛乳 昼 カレーライス 夜 お好み焼き 阿雅佐 血液型診断 ♡腸内の悪玉菌を撃退せよ♡
夕方、たっぷり出ました。
でもその後、腹痛が続きました。 何かお腹の中にウィルスでも入ったような… 悪玉菌を撲滅しなくてはね。 ≪本日のメニュー≫ 朝 ハニーカステラ・乳酸菌飲料 昼 給食 夜 カレーライス ﾏﾝﾃﾞﾝﾎﾛｽｺｰﾌﾟ ♡善玉菌を増やそう！♡
今日はバレンタインデー。
チョコをあげる人はいなかったけど、 友チョコを３つももらっちゃった。 ≪本日のメニュー≫ 朝 コーヒーロール・牛乳 昼 鯖塩焼き・玉子豆腐・ワンタンスープ 夜 ちらし寿司・吸い物・からすがれい煮付け ﾏｰﾔﾗｼﾞｬ・ﾃﾞｨｰｳﾞｧ ♡重い便の原因♡
今日は近所の友達のお誕生日会。
ご馳走をたくさんいただきました。 帰宅して重たいウンチを排出。流れない（笑） ≪本日のメニュー≫ 朝 マウントホイップクリームパン・牛乳 昼 冷奴・ブロッコリー･焼肉 夜 鍋 高野モナミ ♡便意をもよおす時間帯は夕方♡
本当は朝ごはんを食べた後に出すのが
理想なんでしょうけど、 いつもギリギリまで寝ているので時間がありません。 学校では我慢したりして、結局帰宅後に排便する習慣がつきました。 ≪本日のメニュー≫ 朝 チョコパン・牛乳 昼 給食 夜 たこ焼き 鈴木秀子 ♡腸内細菌を増やしてお通じを良くしよう♡
普段の食べ物から自然なかたちで腸内細菌を増やしたいですね。
それが難しい場合は乳酸菌やオリゴ糖などを積極的に摂り入れましょう。 ≪本日のメニュー≫ 朝 蒸しパン・トースト・牛乳 昼 給食 夜 おでん・アボカドサラダ・かぼちゃサラダ 斉藤啓一 ♡寒い日はウンチが出にくい♡
今日の昼過ぎに雪が降っていました。
それでも鉄棒で遊んでたよ。 寒過ぎたからか、ウンチが出ませんでした。 ≪本日のメニュー≫ 朝 アイスコーヒー・トースト 昼 焼き飯・大根煮物 夜 造り・フライドチキン・カマンベールチーズ・サラダ 木下順介 |
♡便秘解消アイテム♡
モリモリスリム
大人気！天然オリゴ糖 ♡カレンダー♡
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