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♡子供の便秘解消法♡

子供の便秘を解消する方法を考えるブログです。

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♡便秘に効果のある運動は?♡

今日は一日のんびり過ごせました。
ウンチもゆっくりできました。
便秘解消運動はよく走ることかな。

≪本日のメニュー≫
朝 あずきロール・牛乳
昼 トマトサラダ・玉ねぎステーキ
夜 おでん

黒岩貴
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