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♡子供の便秘解消法♡

子供の便秘を解消する方法を考えるブログです。

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♡便が硬い原因は水分不足♡

夕方に長時間便座に座っていました。
便が硬いからです。
いつもお父さんに水分補給するよう言われているんですが
ちゃんとできていません。気を付けねば…

≪本日のメニュー≫
朝 メープルパン・牛乳
昼 給食
夜 枝豆・貝柱造り・アボカド&トマト

ちらし寿司 レシピ
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