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♡子供の便秘解消法♡

子供の便秘を解消する方法を考えるブログです。

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♡乳酸菌とオリゴ糖は便秘に効く♡

昨日、ウンチが硬かったから、今朝、乳酸菌飲料にオリゴ糖を混ぜて飲んだよ。そしたら昼過ぎにスルスル~ッ。スッキリ出ました。その後、おばあちゃんとこに遊びに行ったよ。そのままお泊りしました。

≪本日のメニュー≫
朝 蒸しパン・おにぎり2個
昼 焼きそば
夜 ???

禁煙と便秘の関係について勉強してね。
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