♡便が便器に付着する♡

ウンチがサラッと流れない日々が続いています。
水分を摂らなくちゃね。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　なす＆がんも煮・ブロッコリー・さんま蒲焼




千日前線 小路駅 賃貸情報

♡排便後は換気しましょう♡

夕方に臭いウンチを排出。
窓開けろと怒られました。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　大根＆ちくわ煮物・かに玉・エビシューマイ
夜　すき焼き




千日前線 野田阪神駅 賃貸マンション

♡朝食をしっかり摂ると便通が改善♡

今日、おばあちゃん家に行ったら
しんどいからって返された。グスン。。

≪本日のメニュー≫
朝　ホットケーキ
昼　ホットケーキ
夜　ポテトフライ・チキンナゲット・大根＆ちくわ煮物・トマト




ホロスコープ ランキング

♡便臭を軽減したい♡

夕方に排便。
寒いから窓を閉めてウンチしたら怒られた。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　カリフラワーチーズ焼・湯豆腐・豚唐揚げ




星座占い ランキング

♡冬場は便臭がキツイ♡

寒過ぎる。。
それでもウンチは出ましたわよ。
この時期、少し便臭はキツイけどね。

≪本日のメニュー≫
朝　牛乳・チーズケーキ
昼　給食
夜　鯖みりん漬け焼・まぐろ造り・かぼちゃ煮物




タロット占い ランキング

♡大量の付着便♡

友達が遊びに来ていたので
帰ってから排便。
大量に出ましたが、便器に付着していました。

≪本日のメニュー≫
朝　トースト・コーヒー・プチケーキ
昼　カレーライス
夜　鍋




0学占い ランキング

♡便秘にはオリゴ糖だね♡

帰宅後トイレに駆け込んだ。
ゆっくり時間を掛けて排便。
スッキリした。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　カレーライス




動物占い ランキング

♡雨天は便秘になりやすい？♡

雨の日はお通じも良くないね。
気分的なものかしら？

≪本日のメニュー≫
朝　お茶漬け
昼　給食
夜　はんぺん・肉団子玉ねぎのサバ缶煮




九星気学 ランキング

♡不規則な生活は便秘の元♡

結局２泊しました。
早いですね。
今日はちゃんと出ましたわよ。

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　？？？
夜　カルボナーラ




ジョンフローリー

♡緊張すると便秘になりやすい♡

今日は金曜日。
帰宅後すぐウンチを出して遊びに行きました。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　お寿司



地下鉄中央線高井田駅 賃貸情報

♡ウンチは我慢するな♡

今日から懇談が続くので
学校は４時間で終わります。
帰宅して即ウンチ。
たっぷり出ました。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　大根サラダ・焼肉・魚の練り天ぷら



阿波座駅 賃貸住宅情報

♡ウンチを我慢しました♡

今日は社会見学でした。
交通渋滞で帰りが遅くなりました。
公園でのお弁当は寒かったです。

≪本日のメニュー≫
朝　おにぎり
昼　弁当
夜　ぎょうざ鍋




赤ちゃんの便秘対策

♡帰宅後すぐに排便♡

帰宅後即便。
これがベターな状態です。

≪本日のメニュー≫
朝　チーズケーキ・牛乳
昼　給食
夜　アボカド・かき揚げ・かぼちゃ煮物



禁煙で便秘

♡便秘対策してますか♡

おばあちゃん家から夕方に帰宅。
ウンチはおばあちゃん家でしてきました。

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　？？？
夜　すき焼き




プルーンは便秘に効く

♡朝食を抜くと便秘になりやすい♡

分かっているのに食べない朝食。
ダメですね。根っからの面倒くさがり。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　ブロッコリー・豚キムチ・もやし炒め




便秘解消 レシピ

♡便が臭い原因は？♡

今日も帰宅後すぐにトイレへ駆け込み排便。
臭い便が出ました。かなり臭いです。

≪本日のメニュー≫
朝　チョコロール
昼　給食
夜　さつまいもクリーム煮・白身魚フライ・トマト




オリゴ糖の種類

♡便臭がキツイ♡

帰宅後すぐに排便。
相変わらず便臭がキツイわん。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　お好み焼




無料ゲーム グリー

♡便秘には腸のマッサージが効果的♡

今日は出ませんでした。
腸を温めてマッサージしておきます。

≪本日のメニュー≫
朝　メロンパン・牛乳
昼　給食
夜　ししゃも・メンチカツ・カリフラワーチーズ焼




四つ橋線 大国町駅 賃貸マンション

♡水分補給で便秘を予防♡

先に牛乳を飲んでからパンを食べないとむせますね。
しっかり水分を補給しなくちゃね。

≪本日のメニュー≫
朝　メロンパン・牛乳
昼　給食
夜　鶏肝・ポテトサラダ




四つ橋線 四ツ橋駅 賃貸マンション

♡食べ過ぎは便秘の元？♡

お泊りから夕方帰宅。
食べ過ぎてお腹が出てきたかも…

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　？？？
夜　鍋




谷町線 都島駅 賃貸情報

♡朝食を摂ったらお通じが良い♡

帰宅後すぐに排便。
朝食を摂った日は調子が良いです。

≪本日のメニュー≫
朝　ご飯＆大根漬物
昼　給食
夜　焼鮭・かぼちゃ煮物・大根＆ちくわ煮物





谷町線 谷町六丁目駅 賃貸情報

♡寒い日は運動して便秘改善♡

寒い日こそ。部屋にこもらず
お外で遊ぼう！お通じも良くなるよ

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　カレーライス





谷町線 喜連瓜破駅 賃貸情報

♡休日は午前中に排便してます♡

今日はお弁当持参で友達の家に遊びに行きました。
ウンチは朝に出ましたよ。

≪本日のメニュー≫
朝　おにぎり
昼　焼き飯
夜　エビカツ＆チキンカツ・サラダ





大阪市都島区 賃貸マンション

♡学校でウンチを我慢する理由♡

帰宅後排便。
明日はお休みだ！
ばんざい！

≪本日のメニュー≫
朝　おにぎり
昼　給食
夜　甘栗コロッケ・茄子＆がんも・からすかれい煮付




大阪市平野区 賃貸マンション

♡運動不足で便通不調♡

今日は珍しく部屋にこもっていた。
だからか、あまりスッキリ出なかった。。

≪本日のメニュー≫
朝　おにぎり
昼　ベーコン＆玉ねぎスパゲティー
夜　肉じゃが・トマト・さんま開き





大阪市東淀川区 賃貸情報