♡冬は鬼ごっこで便秘解消♡

夕方からおばあちゃん家にお泊まりです。

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　チキンライス
夜　？？？



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♡便を付着させないように♡

今日は便器に付けずに出したわよ。

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　給食
夜　里芋煮・鶏の唐揚げ・アボカド




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喧嘩番長 全国制覇がグリーに登場

♡いつも便器に付着便♡

帰宅後すぐに付着便。
便器にベッタリ付けてたら
お父さんに指導されたわ。。

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　給食
夜　すき焼き




結婚相談所 婚活

♡お通じは順調です♡

≪本日のメニュー≫
朝　こっぺぱん・牛乳
昼　給食
夜　天ぷら盛り合わせ・大根＆白菜＆豆腐煮物




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PARTY☆PARTY

♡温かくなるとお通じが良くなります♡

今日は温かい一日でしたね。
もうすぐ春？
腸の動きも活発化してくれると良いですね。

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　給食
夜　ハンバーグ・サラダ・肉じゃが




脱出ゲームがグリーなら無料で簡単に楽しめます

♡体調の良し悪しが排便を左右する♡

平凡な一日でした。
ウンチは快調！

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　給食
夜　春雨・エビとキャベツ炒め




脱出ゲームを無料で楽しもう♪グリーから配信中

♡腹痛を伴う排便♡

夜に２回ウンチしました。
少しお腹が痛かったわ。。

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　？？？
夜　お好み焼き



ナンプレの無料ゲームならグリーから配信中

♡適度に運動して便秘予防♡

今日は昼前までゆっくり眠りました。
午後からは恒例のお泊りです。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　大根＆豆腐＆こんにゃく味噌田楽・鶏唐揚げ・ごぼう和え物
夜　？？？




モバスロ エヴァンゲリオン～真実の翼～

♡規則正しい排便を継続中♡

今日も夕方に排便。
調子良いですよ。

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　給食
夜　チキンナゲット・サラダ・大根＆豆腐＆こんにゃく味噌田楽




トランプゲームが無料で楽しめるグリー

♡暖かい日は腸の動きも良い♡

今日は暖かかったです。
ウンチもバッチリ！

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン
昼　給食
夜　カレーライス




北斗の拳「百万の救世主伝説」グリーから配信中

♡水分を補給しなくちゃ付着便になる♡

夕方出ました。
またまた付着便。
どうしても冬は水分を摂らないからね。

≪本日のメニュー≫
朝　豆乳パン・牛乳
昼　給食
夜　かぼちゃ煮物・きずし・おぼろ豆腐




魚ちゃん 激辛占い

♡下痢で肛門が痛いよ～♡

少し下痢気味。
お腹冷やしたかな？

≪本日のメニュー≫
朝　白パン・牛乳
昼　給食
夜　大根＆ちくわ煮物・里芋煮・トマトサラダ・肉団子




的中の母 燕京の四柱推命

♡友チョコを作ったよ♪♡

昼過ぎに帰宅して手作りチョコ
上手く作れました

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　モスバーガー
夜　肉じゃが・エビシューマイ




バレーボールゲームの無料アプリはモバゲー

♡偏食は便秘になりやすい♡

おばあちゃん家にお泊り中。
明日は帰宅してチョコレートを作ります。

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　？？？
夜　？？？



バスケットボールゲームが無料！モバゲーで配信中

♡目が覚めたら雪が積もってた♡

今日は、夕方から近所の友達の誕生会でした。
その後、おばあちゃん家にお泊りです。
３連休最高！

≪本日のメニュー≫
朝　イングリッシュマフィン・牛乳
昼　きつねうどん
夜　？？？



競馬ゲーム 無料 モバゲー

♡便臭が改善しない♡

最近調子良いです。
でも臭いけど…

≪本日のメニュー≫
朝　白パン・牛乳
昼　給食
夜　餃子鍋




無料ゲームサッカーするならモバゲータウンがおすすめ

♡付着便と便臭♡

夕食前に排便。
換気もせず、付着便だったので
お母さんに怒られたわ

≪本日のメニュー≫
朝　白パン
昼　給食
夜　マーボ春雨・かぶら漬物・ブロッコリー




野球ゲーム 無料 モバゲー

♡便臭を軽減したい♡

いつものように夕方ウンチ。
相変わらず便臭がキツイ。。

≪本日のメニュー≫
朝　白パン・牛乳
昼　給食
夜　鍋・しらす




野球ゲームの無料アプリならグリーから配信中

♡久しぶりの学校生活♡

ついに復活。
長いインフルエンザでのお休みでしたが
今日から復活できました。
ウンチも好調です。

≪本日のメニュー≫
朝　牛乳・白ぱん
昼　給食
夜　カリフラワーチーズ焼・おぼろ豆腐・しらすおろし・焼鮭




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♡インフルエンザもほぼ回復で便秘解消♡

明日からマスクが取れます。
１週間以上漬けてたよ。

≪本日のメニュー≫
朝　白パン・牛乳
昼　きつねうどん
夜　大根＆豆腐みそ田楽・かぼちゃサラダ





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♡夜中に下痢♡

インフルエンザもすっかり良くなり
ほとんど回復したと思うんですが
念には念を。

≪本日のメニュー≫
朝　お茶漬け
昼　きつねうどん
夜　親子丼




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♡熱が下がって快便に♡

熱はもうほとんどありませんが
まだ少し喉が痛いです。
食欲もあるので、大丈夫だと思います。

≪本日のメニュー≫
朝　卵粥
昼　かぼちゃ煮物・大根＆ちくわ煮物
夜　玉ねぎ＆サバ缶煮物・かに玉



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♡インフルエンザが回復し始め便秘解消♡

≪本日のメニュー≫
朝　卵粥
昼　うどん
夜　アボカド＆トマト・大根＆ちくわ煮物・お粥




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♡熱が下がって便秘解消♡

だいぶ熱が下がって楽になりました。
ウンチが久しぶりに出ました。

≪本日のメニュー≫
朝　卵粥
昼　うどん
夜　卵粥





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♡食事と便秘の関係は大いにある♡

帰宅後そくトイレ！
でも、朝食は摂らないとね。

≪本日のメニュー≫
朝　朝食抜き
昼　給食
夜　肉じゃが・しらすおろし・揚げ出し豆腐




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