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♡子供の便秘解消法♡

子供の便秘を解消する方法を考えるブログです。

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♡夏はお腹が冷えやすいから下痢に注意!♡

今日は朝、雨が降っていたのでプールは中止。家でゴロゴロしてました。

≪本日のメニュー≫
朝 ごはん・たらこ
昼 焼鮭・エビシュウマイ・ブロッコリー
夜 ほっけ・長いもとエリンギのベーコン炒め

便秘に効く食べ物ってなぁに?
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