♡便秘の原因は水分不足♡

今日はあまり水分を摂らなかったからか、久しぶりの便秘でした。

≪本日のメニュー≫
朝　おにぎり
昼　給食
夜　カレーライス

ルクルーゼ ココット ガーリック

♡オリゴ糖は子供でも大丈夫♡

蒸し暑い日が続きますね。水分補給が足りないのか便秘気味です。

≪本日のメニュー≫
朝　メロンパン
昼　給食
夜　かつおたたき・焼なす・和風麻婆豆腐

ムダ毛に豆乳ローション

♡便秘対策には水分補給とオリゴ糖♡

今日はウソをついてお母さんに思いっきり怒られました。ウンチも引っ込んじゃいました。

≪本日のメニュー≫
朝　焼き飯
昼　給食
夜　すき焼き

毛深い男

♡食物繊維は足りていますか？♡

今日は日曜参観でした。緊張したのかウンチが出ませんでした。

≪本日のメニュー≫
朝　ロールケーキ
昼　大根炒め煮・冷奴・ハム＆玉子炒め
夜　お好み焼き

ムダ毛の処理方法

♡不規則な生活は便秘の原因♡

昨日夜更かししたからかウンチが出ませんでした。今日は早く寝ます。

≪本日のメニュー≫
朝　ロールケーキ
昼　キムチ・焼鮭・ブロッコリーお浸し
夜　まぐろ＆貝柱造り・梅はんぺん

鈴木ハーブ研究所 パイナップル豆乳除毛クリーム 体験談

♡たいへん疲れた一日♡

今日は学校に遅くまで居残りだったのでたいへん疲れました。ウンチも出ませんでした。

≪本日のメニュー≫
朝　クリームパン・牛乳
昼　給食
夜　かつおたたき・出し巻き玉子

毛深い女

♡お花見しました♡

近所の公園でお花見しながらおにぎりを食べました。最高！ウンチは出なかったわ。

≪本日のメニュー≫
朝　トースト
昼　おにぎり
夜　？？？

うぶ毛が気になる

♡春休みスタート♡

今日から春休みです。まずは宿題してお部屋を片付けました。えらいでしょ。その後友達と遊んでたので残念ながらウンチは出ませんでした。

≪本日のメニュー≫
朝　トースト
昼　焼き飯・焼鮭
夜　カレーライス

便の異常

♡浣腸の方法は？♡

今日は勝手に遊びに行ったので、お母さんにかなり怒られました。ウンチも出ませんでした。。

≪本日のメニュー≫
朝　お茶漬け
昼　給食
夜　カレーライス

浣腸の方法

♡春めいてきましたね♡

昼過ぎからおばあちゃん家に遊びに行きました。もちろんそのままお泊りです。

≪本日のメニュー≫
朝　もちっとロール
昼　しらす・卵焼き・野菜天ぷら
夜　？？？

オリゴ糖の種類

♡調子に乗り過ぎました♡

今日は雨の中、ずぶ濡れになって遊びました。帰ったらお母さんの雷が落ちました。明日からしばらく遊びに行けません。ウンチも出ませんでした（涙；）

≪本日のメニュー≫
朝　トースト・牛乳（オリゴ糖入り）
昼　給食
夜　餃子・冷奴・粕汁

便秘にはヨーグルト

♡久しぶりの便秘です♡

おばあちゃん家から温泉に行ったよ。夕方お家に帰りました。昨日友達にDS借りてたんだけど、取りに来てくれてたみたい。ごめんなさい。ウンチは出なかったわん。今日は、下剤の副作用について勉強するぞ。

≪本日のメニュー≫
朝　???
昼　???
夜　餃子・里芋・コロッケ

♡また高熱が出た♡

昨日おばちゃん家に泊まったけど、また３９度６分も熱が出ました。夕方お家に帰って来て少し元気になったけど、３８度４分です。今日は早く寝ることにします。

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　？？？
夜　トマト・卵豆腐

今日は、便秘に効く食べ物について勉強してみましょう。

♡恒例のお泊りです♪♡

今日はお休み。早起きしてたらお母さんに怒られた（笑）買い物とか行って忙しかったから今日はウンチが出てません。

≪本日のメニュー≫
朝　トースト・牛乳
昼　ラーメン
夜　ガストで食事

天然オリゴ糖体験談　～チヨ（女性）６３歳の場合～

♡今日は寒かった～♡

久しぶりの便秘です。今日は宿題も少なかったし、友達とお部屋で遊びました。明日の朝オリゴ糖を摂ってみます。

≪本日のメニュー≫
朝　トースト・ホットミルク
昼　給食
夜　水炊き

今日は、オリゴ糖の種類について勉強してみましょう。

♡気管支炎でした♡

今朝、病院を変えて診察したもらいました。インフルエンザではなく、気管支炎でした。熱は３８度前後が続いています。しんどいよ～

≪本日のメニュー≫
朝　玉子豆腐
昼　ミートボール
夜　カレーライス

今日は、便秘とガスの関係について勉強してみましょう。

天然オリゴ糖 効果　～ユウ（女性）３４歳の場合～

♡鼻水と咳がひどくなった♡

今日は少し熱が下がりましたが、鼻水と咳がひどくなりました。便通も調子がよくありません。しんどいよ～

≪本日のメニュー≫
朝　梅お粥
昼　鶏雑炊・マーボ豆腐
夜　まぐろ＆アボカド・湯豆腐

今日は、「便秘が痔の原因に?!」について勉強してみましょう。

天然オリゴ糖 体験談　～ユウ（女性）３４歳の場合～

♡最悪でした。。♡

一日中熱が下がらず寝ていました。インフルエンザかも？明日になっても熱が下がらなかったら病院へ行って看てもらいます。ウンチも出なかったよ。

≪本日のメニュー≫
朝　食べてない
昼　たまご粥・梅干
夜　梅干粥・トマト

今日は、便秘と食物繊維の関係について勉強してみましょう。

北の大地の天然オリゴ糖 体験談　～カズオ（男性）７９歳の場合～

♡本格的な風邪モード♡

おばあちゃん家から昼前に帰って来ました。熱が37°まで下がっていましたが、昼過ぎからまた熱が上がって38.8°になりました。明日から旅行に行く予定だったのに行けそうにありません。２日連続で便秘です。

≪本日のメニュー≫
朝　？？？
昼　かぼちゃサラダ・ブロッコリーのおひたし・豆腐の煮物
夜　お粥

今日は、便秘と乳酸菌の関係について勉強してみましょう。

北の大地の天然オリゴ糖 体験談　～マサユメ（男性）４６歳の場合～

♡少し風邪気味です。♡

今日は３時間授業だったけど、居残りして宿題をしました。昼ごはんを食べた後、遊びに行ってそのままおばあちゃん家に泊まりました。久しぶりに便秘です。風邪を引いたからかな？熱が38.3度ありました。

≪本日のメニュー≫
朝　チーズトースト
昼　シューマイ・野菜炒め・ポテトサラダ
夜　肉じゃが・豚肉

今日は、便秘にはヨーグルトが効くのか勉強してみましょう。